Miten eteerisiä öljyjä käytetään?

Eteerisiä öljyjä, jotka ovat luonnollisia, käytetään esim. saunan löylyvedessä (löylykauhaan veden sekaan laitettuna), höyryhengityksessä, tuoksulampussa, iholle laitettuna ja jotkut on tarkoitettu myös sisäiseen käyttöön pieninä annoksina. Suomessa yleisintä on ulkoinen käyttö ja tuoksulampussa käyttö.

Ulkoisesti iholle laitettuna useimmat öljyt tulee laimentaa esim. voiteeseen tai öljyyn. Suoraan iholle voi laittaa esim. eteeristä ruusuöljyä. Ruusuöljy sopii käytettäväksi myös ns. hajuveden tapaan, eli tippa iholle hierottuna. Vartaloöljyn sekaan voi laittaa eteeristä öljyä kuten nerolia tai mandariinia ja hieroa iholle.

Eukalyptus sopii hyvin tukkoisuuteen ja sen voi laittaa myös ennen nukkumaan menoa tuoksulyhtyyn makuuhuoneeseen. Jotkut laittavat myös vanhan yöpuvun tai tyynyn kulmaan tipan ennen nukkumaanmenoa (ei silkille).

Eteerisiä öljyjä on myös käytetty hyönteisten kuten hyttysten karkottamiseen esim. sitronella ja eukalyptusöljy.

Huoneilmaan eteerisellä öljyllä saa luotua myös tunnelmaa. Esimerkiksi ihanaa salviaa, mäntyä tai laventelia voi laittaa tuoksulampun lisäksi vaikkapa ilmankostuttimeen tai maton reunaan. On hyvä huomioida, että etenkin värikkäät eteeriset öljyt saattavat värjätä kangasta.

Eteerisiä öljyjä käytetään myös kosmetiikassa yhä enenevissä määrin.

Eteeristen öljyjen käyttöön ja käyttötarkoituksiin pääsee tutustumaan lisää osallistumalla TAIMI koulutuksen monipuolisissa koulutuksissa. Tutustu lisää TAIMIin täältä ja tule mukaan laajentamaan tietotaitoasi!